Le manque de sommeil nuit-il à votre santé bucco-dentaire?
Moins de sommeil, moins de "bonnes" bactéries
Le microbiome buccal regroupe des milliards de micro-organismes essentiels à la protection de nos dents et de nos gencives. L'étude, portant sur plus de 1 000 participants, démontre que les "petits dormeurs" (6 heures ou moins par nuit) présentent une diversité microbienne réduite.