Votre dentiste à Paris 17ème vous donne des conseils pour lutter contre l'halitose matinale

La plupart du temps, cette mauvaise haleine au réveil disparaît avec la réhydratation du matin, ainsi qu'avec la mastication et le brossage des dents.

Nos conseils pour lutter contre l'halitose matinale :

• Être très pointilleux sur le brossage du soir. Utilisez une brosse électrique si votre brossage est peu performant, et ne faites pas l'impasse sur le fil de soie ou les brossettes interdentaires.
  Éventuellement, brossez aussi la langue avec une brosse très douce ou un gratte-langue, mais seulement une fois par semaine et sans dentifrice pour ne pas perturber la flore buccale.
• Prendre soin de bien boire tout au long de la journée, ainsi que le soir (que de l'eau !).
• Éviter le thé, le café, le tabac et l'alcool qui assèchent les muqueuses.
• Éviter de consommer le soir des aliments sources de mauvaise odeur : ail, oignons, épices.
• Si vous prenez des médicaments, vérifiez s'ils n'agissent pas sur la production de salive. Éventuellement, parlez-en à votre médecin.